Chutes de cheveux : pas de panique !

conseils pour des cheveux forts et en bonne santéEn automne c’est bien connu, nous perdons nos cheveux. Seulement voilà ces chutes sont plus ou moins importantes selon les personnes et parfois, à force d’en retrouver partout : brosse, oreiller, baignoire, pull,… l’angoisse nous gagne ! Aïe, vais-je finir par ressembler à Demi Moore dans le film « A armes égales » ? Nooonn ! Perdre ses cheveux en automne est tout ce qu’il y a de plus normal et si cela vous inquiète, sachez qu’il existe quelques petits trucs pour stimuler leur repousse et les rendre forts et brillants !En réalité nous perdons des cheveux toute l’année, en moyenne 45 par jours, mais rassurez-vous, pendant que nous en perdons quelques uns bien d’autres repoussent pour prendre la relève !
En automne ces chutes de cheveux est plus impressionnante puisqu’ils passent de 45 à 60 cheveux par jour (environ) à déserter noter cuir chevelu ! Cela dit pas de panique, nous possédons environ 150 000 cheveux !

Comment prendre soin de ses cheveux et stimuler leur repousse ?

Il suffit juste d’observer certains conseils de pros qui connaissent vos cheveux sur le bout des doigts :

brosse à cheveuxOn brosse les cheveux le matin et le soir avant de se coucher. Le brossage si il est trop fréquent peut s’avérer agressif pour le cuir chevelu, mais effectué une à deux fois par jour aère le cuir chevelu et évite son asphyxie par la poussière, la pollution et les cheveux qui regraissent.

Pas besoin de se laver les cheveux tous les jours ! Même si vos cheveux regraissent vite, évitez ! Les shampooings que l’on trouve dans le commerce sont relativement agressifs pour les cheveux, de plus un lavage chaque jour les privent de leur protection naturelle et les rend plus vulnérables au soleil, à la pollution, au froid, à la cigarette,…

huile essentielle de lavandeOn masse les cheveux ! Un bon massage en règle du cuir chevelu stimule la repousse et fait un bien fou à vos cheveux. Donc que ce soit pendant le lavage ou après le coiffage, une fois par semaine au moins, on se masse la tête ! Le plus ? Un massage du cuir chevelu avec une huile essentielle qui fortifie ou régénère pour le cuir chevelu : huile essentielle de lavande ou de verveine par exemple. Le mode d’emploi ? Juste avant le shampooing on dépose quelques gouttes à la base des cheveux secs (mélangées à une huile capillaire par exemple), raie par raie, on masse, on patiente une dizaine de minute et on rince juste avant d’appliquer un shampooing le plus doux possible.

évitez le sèche cheveuxFuyez le plus possible les sèche-cheveux, fer à lisser, à friser et compagnie qui agressent et assèchent les cheveux, un cheveu fort est avant tout un cheveu dont on prend soin ! On opte pour une brosse en poil de sanglier, le top du top, des serviettes et taies d’oreiller en coton, les matières naturelles étant ce qu’il y a de mieux pour les cheveux comme pour le cuir chevelu.

vitamine B8Enfin, on fait le plein de vitamine B8, la vitamine bienfaitrice des cheveux, une carence en cette vitamine peut d’ailleurs être la cause de chute de cheveux, sachez-le ! Où on la trouve ?
Principalement dans le foie, le fromage et les laitages en général, le pain complet, les champignons, les œufs, les légumes secs,…
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Commentaires

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Invité - Daphné le jeudi 2 novembre 2006 17:34

merci de m'avoir aider ! je commençai a m'inquieter car la douche est bouchée tout les matins par mes cheveux. Et quand je me passe la main dans les cheveux je me retrouve avec une mèche dans la main mais grâce a vous je c'est que ce n'est rien ! merci de tout coeur !!! je retrouverai mes cheveux au printemps.....!

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merci de m'avoir aider ! je commençai a m'inquieter car la douche est bouchée tout les matins par mes cheveux. Et quand je me passe la main dans les cheveux je me retrouve avec une mèche dans la main mais grâce a vous je c'est que ce n'est rien ! merci de tout coeur !!! je retrouverai mes cheveux au printemps.....!
Invité - hanna le mercredi 2 mai 2007 16:03

je perd ennormement de cheveux depuis que j'ai accouché de ma fille je trouve des cheveux partout dans mon lit par-terre sur mes vetements bref pourtant je ne les lave que 2 fois par semaine j'ai tout fait mais rien n'y fait je desespere

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je perd ennormement de cheveux depuis que j'ai accouché de ma fille je trouve des cheveux partout dans mon lit par-terre sur mes vetements bref pourtant je ne les lave que 2 fois par semaine j'ai tout fait mais rien n'y fait je desespere
Invité - doudou le mercredi 20 juin 2007 21:39

essayez le shampooing Petrol hahn Prévention, ça épaissit le cheveu ... sinon consultez un dermato qui vous conseillera des produits aux huiles essentielles adaptées à votre cuir chevelu ...

Pas facile à accepter de se dégarnir, même un peu déprimant

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essayez le shampooing Petrol hahn Prévention, ça épaissit le cheveu ... sinon consultez un dermato qui vous conseillera des produits aux huiles essentielles adaptées à votre cuir chevelu ...
Pas facile à accepter de se dégarnir, même un peu déprimant
Invité - loulou le vendredi 27 février 2009 10:24

moi j'ai une chutes énorme, j'ai utilise bcp d'ampoule, vitamine mais rien n'a donner. ça fait 8ans que mes cheveux tombes et je commence à voir que j'ai plus de cheveu à l'arrière. et même dans mon analyse y'a rien, aucune carence. aidez moi svp

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moi j'ai une chutes énorme, j'ai utilise bcp d'ampoule, vitamine mais rien n'a donner. ça fait 8ans que mes cheveux tombes et je commence à voir que j'ai plus de cheveu à l'arrière. et même dans mon analyse y'a rien, aucune carence. aidez moi svp