En finir avec les maux d'estomac

Tout le monde connaît, certains mieux que d’autres mais une chose est sûre, nous avons tous fait la douloureuse expérience des maux d’estomac. Qu’ils résultent d’un repas trop copieux, d’aliments qu’on ne digère pas bien ou qu’ils soient plus fréquents chez les personnes à l’estomac fragile, ils n’ont en général rien de grave mais sont difficiles à supporter. Cela dit, qu’on se rassure on en vient à bout que ce soit au moyen de petits trucs anti-acidité ou d’un coup de pouce pharmaceutique ! Voici donc quelques conseils anti-maux d’estomac pour retrouver légèreté et bien-être.Avant d’employer les grands moyens, sachez qu’il existe des « méthodes douces » pour venir à bout de ces douleurs et calmer les muqueuses irritées tapissant l’estomac.
C’est notamment le cas du lait, bien connu pour apaiser ces sensations de brûlure. Donc n’hésitez pas, un grand verre de lait pourra adoucir ces aigreurs et vous apporter un bonne dose de calcium en prime.

Si vous souffrez régulièrement de maux d’estomac, pensez à l’homéopathie. Certaines de ces petites granules peuvent réellement aider à traiter le terrain et apaiser en cas de crise. Nux vomica en 15 CH est bien souvent prescrit pour apaiser les douleurs survenant après un repas trop copieux, mais mieux vaut demander conseil à un médecin homéopathe qui pourra vous prescrire le remède parfaitement adapté à vos symptômes.

En cas de douleurs, allongez-vous en surélevant légèrement votre tête et vos épaules. Il s’agit là d’une position bien choisie pour éviter que les sécrétions gastriques particulièrement acides ne remontent vers l’œsophage. En plus, allongé, on se sent toujours mieux en cas de douleurs, profitez-en pour essayer de faire une petite sieste.

Le saviez-vous, la réglisse aurait des propriétés apaisantes sur l’estomac. Choisissez-vous une tisane, bio de préférence ou que vous pourrez trouver en pharmacie et que vous boirez en cas de douleurs. En revanche, il est conseillé de ne pas en consommer en continue, gardez-là pour les jours où votre estomac fait des siennes.

Toujours pas de mieux ? Pensez aux pansements gastriques, formulés pour recouvrir les parois de l’estomac, ils les protègent ainsi de l’acidité des sécrétions et apaisent rapidement les douleurs. A noter, attention si vous avez d’autres médicaments à prendre, les pansements gastriques réduisant leur efficacité du fait de cette couche protectrice qui fait tapisserie.

Bien évidemment, lorsque vous souffrez de l’estomac, évitez certains aliments. Tout ce qui est trop gras et lourd en général mais aussi les aliments trop acides ou forts : café, alcool, agrumes, épices,… Le tabac est à éviter lui aussi.


Mal d’estomac mais vous devez aller au boulot ? Optez pour des vêtements amples ! Rien de pire qu’un vêtement qui comprime la taille lorsqu’on souffre du ventre.

Pour éviter que ces douleurs ne surviennent trop souvent, outre éviter les repas trop copieux et lourds, prenez l’habitude de manger lentement en mâchant bien chaque bouchée. Manger trop vite n’a rien de bon sans compter l’air que l’on avale et les ballonnements intempestifs.
C’est d’autant plus vrai lorsque l’on est stressé, le stress à lui seul malmène l’estomac, quant aux repas pris dans le stress, rien de pire !

Essayez le bicarbonate de soude (alimentaire), un remède contre bien des maux et notamment ceux qui touchent à l’estomac. Champion pour neutraliser l’acidité qui malmène ses parois et muqueuses il fait effet rapidement et se trouve dans certaines grandes surfaces ou en pharmacie. Une cuillère à café dans un grand verre d’eau, mélangez, avalez d’un trait et vous voilà déjà mieux.

Le Citrate de Bétaïne est également très efficace contre les maux d’estomac résultant d’un repas trop lourd. Il se trouve en pharmacie et peut être délivré sans ordonnance. Cela dit, en cas d'hésitation, demandez conseil à votre pharmacien qui pourra vous renseigner sur le produit.

NB Il s’agit là de conseils destinés à apaiser des maux d’estomac passagers et ponctuels. Si vos douleurs persistent, s’accompagnent de vomissements ou de remontées acides qui perdurent, consultez votre médecin qui pourra déterminer la cause exacte de vos douleurs et vous prescrire un traitement adapté.
Enfin, ajoutons que l’aspirine est fortement déconseillée en cas de maux d’estomac, son acidité étant telle qu’elle peut causer des dommages sur les muqueuses gastriques.

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Commentaires

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Invité - Jamy le mardi 3 février 2009 17:35

je vais l'essayer! Et j'esspere que Ça va marcher :-/

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je vais l'essayer! Et j'esspere que Ça va marcher :-/
Invité - hanitra le vendredi 19 juin 2009 14:37

je vais prendre de la banane et du citrate de bétaine et on verra si ca va calmer la douleur

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:( je vais prendre de la banane et du citrate de bétaine et on verra si ca va calmer la douleur
Invité - Angelle le dimanche 30 août 2009 15:31

:-D j'espère que sa va marcher! Je vais essayer le citrate de betaine et le lait

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:-D j'espère que sa va marcher! Je vais essayer le citrate de betaine et le lait
Invité - =P le samedi 5 septembre 2009 12:55

Moi j'ai un traitment d'homéopathie pourvu que ça marche :-)

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Moi j'ai un traitment d'homéopathie pourvu que ça marche :-)
Invité - fadma le dimanche 13 septembre 2009 03:37

:-) merci pour vos conseils.

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:-) merci pour vos conseils.
Invité - isma le mardi 16 mars 2010 15:52

merci bien

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merci bien
Invité - hana le mardi 11 mai 2010 22:04

merci pour votre conseil :-)

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merci pour votre conseil :-)
Invité - maha le vendredi 16 juillet 2010 01:26

je c plus kw faire :-|

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je c plus kw faire :-|
Invité - MADI le vendredi 6 août 2010 13:16

MERCI BIEN

POUR VOTRE CONSEIL

MADI :-)

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MERCI BIEN
POUR VOTRE CONSEIL
MADI :-)
Invité - fat le mercredi 25 août 2010 15:18

moi aussi j'ai mal a l'estomac quotidienement le medecin dit que c l'acidite mais j'ai essaye tout les traitements je ne sais pas quois faire? ;-(

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moi aussi j'ai mal a l'estomac quotidienement le medecin dit que c l'acidite mais j'ai essaye tout les traitements je ne sais pas quois faire? ;-(
Invité - andrine le lundi 6 septembre 2010 15:48

fuir le streess et ce qui le cause et ça marche ;-)

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fuir le streess et ce qui le cause et ça marche ;-)
Invité - s grave le jeudi 18 novembre 2010 11:08

:-D je suis contente de trouver une solution parce que moi je suis enceinte et le maux d'estomac me ronge jusqu'à me couper le sommeil maintenant j'ai le visage gonflé pas possible je vais l'essayé.

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:-D je suis contente de trouver une solution parce que moi je suis enceinte et le maux d'estomac me ronge jusqu'à me couper le sommeil maintenant j'ai le visage gonflé pas possible je vais l'essayé.
Invité - aicha le vendredi 18 février 2011 15:06

8-O je suis fatigue et toujour malade je vais essaye et adieu la maladie

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8-O je suis fatigue et toujour malade je vais essaye et adieu la maladie
Invité - tynette le samedi 12 mars 2011 15:29

Merci beaucoup pour les conseils je vais prendre du Bicarbonate en espérant que mon estomac me diras merci :-D

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Merci beaucoup pour les conseils je vais prendre du Bicarbonate en espérant que mon estomac me diras merci :-D
Invité - zaza le dimanche 20 mars 2011 16:07

Efficace le lait, ça soulage immédiatement.

Merci!!

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Efficace le lait, ça soulage immédiatement.
Merci!!
Invité - Léa le dimanche 1 mai 2011 18:28

Wow merci! Surtout pour le lait et le bicarbonate de soude qui effectivement avec son caractère basique neutralise l'acidité!!! Fallait y penser!!! Merci encore

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Wow merci! Surtout pour le lait et le bicarbonate de soude qui effectivement avec son caractère basique neutralise l'acidité!!! Fallait y penser!!! Merci encore
Invité - fafa le jeudi 5 mai 2011 19:15

essayer de la farine de maisse , ca calme les maux d'estomac efficacement

http://casinoenlignele.com/blackjack

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essayer de la farine de maisse , ca calme les maux d'estomac efficacement
casinoenlignele.com/blackjack
Invité - Joy le mardi 10 mai 2011 18:02

Pour le problème de l'acidité, les causes sont souvent et surtout, soient le stress, l'alimentation, l'excès de poids, la prise de médicaments, une bactérie... Etant donné que tu es dans ce cas-là, je pense qu'il faudrait en plus de la détente, revoir ton hygiène de vie si le problème vient de ta corpulence et tout cela en évitant des pilules ou autres choses amaigrissantes.

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Pour le problème de l'acidité, les causes sont souvent et surtout, soient le stress, l'alimentation, l'excès de poids, la prise de médicaments, une bactérie... Etant donné que tu es dans ce cas-là, je pense qu'il faudrait en plus de la détente, revoir ton hygiène de vie si le problème vient de ta corpulence et tout cela en évitant des pilules ou autres choses amaigrissantes.
Invité - Gertrude le jeudi 2 juin 2011 20:45

On peut aussi mettre quelque chose de chaud sur l'estomac comme une bouteille ou un vieux rouleau à patisserie que l'on peut remplir d'eau,sans qu'elle soit trop chaude,ca ne guerri pas certe mais au moins ca soulage.....!!!!!(Prévoyez une serviette et posé là sur l'estomac si l'eau est un petit peu trop chaude) :-/

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On peut aussi mettre quelque chose de chaud sur l'estomac comme une bouteille ou un vieux rouleau à patisserie que l'on peut remplir d'eau,sans qu'elle soit trop chaude,ca ne guerri pas certe mais au moins ca soulage.....!!!!!(Prévoyez une serviette et posé là sur l'estomac si l'eau est un petit peu trop chaude) :-/
Invité - Griet le dimanche 25 septembre 2011 21:10

Actuellement j'ai des médicaments à prendre. Par la suite j'ai l'intention de me mettre aux choses naturelles, telles que la réglisse ;-) Courage à tous !

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Actuellement j'ai des médicaments à prendre. Par la suite j'ai l'intention de me mettre aux choses naturelles, telles que la réglisse ;-) Courage à tous !
Invité - francois le mercredi 7 décembre 2011 21:54

moi aussi j,ai mal , jais but du lait mais jais toujours mal quoi faire

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moi aussi j,ai mal , jais but du lait mais jais toujours mal quoi faire
Invité - dan le samedi 14 janvier 2012 09:13

LOL LOL j ai essaye les pastille rennie soulage rapidement

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LOL LOL j ai essaye les pastille rennie soulage rapidement
Invité - sou le mardi 6 mars 2012 20:37

je souffre aussi de forte douleur a l estomac, ce qui provoque de forte naussé; je n ose plus manger ce qui augmente la douleur car l estomac est vide; si vous avez une solution naturel.

merci d avence

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je souffre aussi de forte douleur a l estomac, ce qui provoque de forte naussé; je n ose plus manger ce qui augmente la douleur car l estomac est vide; si vous avez une solution naturel.
merci d avence
Invité - michele le dimanche 25 mars 2012 21:53

:

a quelle dose et a quel moment prendre nux vomica 15 ch -D ;-(

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a quelle dose et a quel moment prendre nux vomica 15 ch -D ;-(