La nutrition revêt un double sens, elle est d'une part l'ensemble des phénomènes qui permettent l'apport aux cellules des éléments nécessaires à leur croissance, leur fonctionnement, etc. Mais le mot nutrition, dans le langage courant, est compris plus généralement comme l'apport d'aliments à l'organisme. Ces aliments, selon leur nature et leur quantité ayant différents effets sur le corps.
Nutrition
La nutrition contrôlée et comprise est le premier pas vers une bonne santé, et un équilibre alimentaire.
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