Les
douleurs de règles sont connues de plus de 50% des femmes, bien souvent négligées elles sont pourtant très douloureuses et envahissantes : des douleurs irradiants le bas du ventre, le bas du dos et parfois l’intérieur des cuisses, des nausées, des vomissements, des vertiges et maux de tête, les règles en deviennent redoutées !
Mine de rien ces douleurs également appelées
dysménorrhées sont responsables chez les femmes en souffrant, d’un handicape important puisque, chaque mois, cela recommence il faut rester allonger à la maison, donc pas d’école, pas de travail, et pas de loisir… Cela devient vite difficile à vivre !
Comment lutter contre les douleurs de règles ?
En réalité il n’y a pas de traitement permettant de les supprimer une bonne foi pour toutes, mais il y a quelques petites astuces à connaître apaisant les douleurs et permettant de vivre la période des règles plus sereinement.
Pour ce qui est du traitement, il se réduit à la prise de comprimés anti-inflammatoires, anti-spasmodiques ou analgésiques permettant d’inhiber les contractions de l’utérus et de soulager les douleurs. Pourtant ces comprimés ne sont pas anodins, pris régulièrement ils abîment l’estomac, de plus le corps fini par s’y habituer, les comprimés n’ont donc plus autant d’effet et il faut en prendre plus : votre estomac ne vous le pardonnera pas !
Certains médecins préconisent la prise de la pilule contraceptive pour lutter contre la dysménorrhée, et il est vrai que la pilule peut, chez certaines femmes, atténuer considérablement les douleurs de règles, malheureusement cela ne fonctionne pas pour toutes !
Mais avant de vous précipitez sur ces comprimés en tout genre, qui, il faut l’avouer sont parfois la seule chance de salut face à des douleurs insupportables, peuvent parfois être évités, ou pris en moindre quantité.
Tout d’abord il a été prouvé que pratiquer un sport régulièrement pouvait, à terme, atténuer fortement les douleurs de règles, nous ne parlons pas forcément de footing ou autre sport rimant avec souffrance, mais de simples exercices alliants
étirements et assouplissements, pratiqués régulièrement et, pourquoi pas au moment même des douleurs.
Lorsque vous avez vos règles et que vous sentez les douleurs venir, plongez vous dans un grand
bain chaud et restez-y aussi longtemps que vous le désirez ! Vous constaterez que tout le temps où vous serez dans l’eau, les douleurs s’atténueront voire disparaîtront (malheureusement il n’est pas rare qu’elles reviennent en sortant du bain, mais vous savez quoi faire quand les douleurs deviennent insupportables).
Sachez de plus que certaines
plantes et
huiles essentielles peuvent soulager efficacement vos douleurs et autres symptômes relatifs aux menstruations :
Testez la cure
d’huile d’Onagre ou
d'huile de bourrache, elles sont excellentes pour les douleurs de règles, ballonements, tensions mammaires et autres désagréments relatifs aux règles.
La sauge aide à régulariser les cycles et lutte contre les règles douloureuses,
Le houblon contient des hormones végétales antidouleurs,
L’
armoise apaise les seins gonflés et ballonnements
Ces plantes sont disponibles en pharmacie sous forme de gélules ou d’huiles essentielles pour certaines.
Commentaires
salut j'ai ce problème après la accouchement de mes enfants les douleur le maux de tété les nausées et diarrhées ! avant j'ai jamais eu ce problème je crois que c'est normal après deux césarienne qui était dure merci pour le sujet
salut moi je voulai savoir si pour avoir des comprimer pour retarder les regles etait sous ordonnnance ou pas ?? voila jai vraiment mal quand mes regles arrivent et je suis désemparer pourtant je fais du foot regulierement mais le jour ou elles sont là jai mal au ventre je vomie mal au cuisse dite moi comment faire s'il vous plais
après avoir essayé tous les traitements possibles (antalgic, anti-inflammatoires, anti-spasmodiques, bouillote chaude, huiles ...) j'ai finalement opté pour la solution la plus simple : ne plus avoir de règles. Ayant une pilule minidosée monophasique (minidril) je peux enchaîner les plaquettes sans faire de semaines d'arrêt. ce qui ne déclenche pas de règles. du coup je ne souffre plus. Ne vous inquiétez pas il n'y a pas de problème a cette prise en continu. La preuve, certaines femmes qui ont un implant contraceptif n'ont plus de règles et tout se passe bien. Si vous restez sceptiques allez voir sur le site de martin winckler. ;-)
Waw, la tout de suite j'ai mes règles, et je ne vous dit pas le mal que j'endure :s ! C'est trooooop ! J'ai 16ans , j'ai eu mes regles à l'age de 13ans, et j'ai des douleurs affreuses à chaque fois que j'ai mes règles, j'ai tout essayé mais rien :s aucun résultat :'( !
Merci d'avance et bon courage !
Merci d'avance et bon courage !
Moi je prend un bon bain ça me soulage vraiment et après une bonne bouillotte sur le ventre
moi quandq j'ai mes régles je souffre de partout tout mon corps est affaiblis j'ai tjr envis de voumir et je devient tres nerveuse.ce là est normale ou pas ?
moi quand j'ai mes regles, je ne dors pas, j'ai mal partout au dos, bas ventre et meme au genous (c drole), et mes jambes sont faible je ne peux plus me mettre debout
moi quend j'ai mes regles et meme avant le jours de mes regles d'une semaines je sent des douleurs et je soufre de tout mon corps affaiblis je sait pas que ce que je vais faire
Moi , Lorsque je les ais , c'est horrible , j'ai mal au dos ( parfois tout le dos ! Est-ce normal ? ) , le ventre , mais c'est plus rare , & meme parfois les fesses , ce qui peut paraître drôle mais qui est très difficile à vivre , vu que parfois j'ai des bloquages & je ne peut plus bouger ! Alors quand je me trouve dans un endroit , entourés de personnes , je ne sais pas comment faire ! C'est vraiment L'horreur quand j'ai mes régles :s ! Piouf , je hais ça ! :s
Bonjour,
J'ai aussi d'énormes crampes au bas du ventre et mes cuisses me tirent affreusement à chaque fois. Les bains chauds me font toujours en peu d'effet, mais mon docteur m'a recommandé le "Ponstyl" c'est du paracétamol mais seulement sous ordonnance !
Bon courage à vous toutes, je compatis !
J'ai aussi d'énormes crampes au bas du ventre et mes cuisses me tirent affreusement à chaque fois. Les bains chauds me font toujours en peu d'effet, mais mon docteur m'a recommandé le "Ponstyl" c'est du paracétamol mais seulement sous ordonnance !
Bon courage à vous toutes, je compatis !
Bonjour à toutes,
Je souffre aussi de douleurs très embètantes lorsqu'arrive mon cycle et ceci depuis mes 1ères règles à l'âge de 12 ans... je pleurais et disais qu'il y avait un éléphant assis sur moi... Lorsque j'étais à l'école ou en formation, ça passait encore car je n'avais pas la responsabilité des autres et que je pouvais louper un jour sans grave conséquence. Mais maintenant, je travaille dans le social, et il est difficile de dire à son patron " je ne peux me lever, pliée en 4 à cause de mon utérus...".
J'ai commencé récemment une cure d'huile d'Onagre et je fais du yoga une fois par semaine, mais ça ne change pas grande chose pour le moment. Je dois avaler des anti douleurs si je veux me lever. Ce n'est pas l'idéal pour la santé.
Le bain chaud, ça marche, d'ailleurs lorsque les douleurs sont trop forts, moi qui suis bcp mes intuitions, je n'ai qu'une envie, être dans l'eau. Il m'est arrivé en pleine nuit de ramper jusqu'à la baignoire, lol !
Je fais aussi des respirations, allongée sur le dos, jambes repliées, avec les mains sur le bas ventre, ça marche pour moi.
La bouillotte n'a plus d'effet, sauf celui de me réchauffer quand la température du corps chute avant le cycle.
Ah les filles, c'est compliqué pour nous parfois ! Vous avez vu la nouvelle pub d'Always qui dit que les règles sont simplement un signe que tout va bien ??? loll, je suis sure que c'est un homme qui a fait le slogan !
Bon courage !
Je souffre aussi de douleurs très embètantes lorsqu'arrive mon cycle et ceci depuis mes 1ères règles à l'âge de 12 ans... je pleurais et disais qu'il y avait un éléphant assis sur moi... Lorsque j'étais à l'école ou en formation, ça passait encore car je n'avais pas la responsabilité des autres et que je pouvais louper un jour sans grave conséquence. Mais maintenant, je travaille dans le social, et il est difficile de dire à son patron " je ne peux me lever, pliée en 4 à cause de mon utérus...".
J'ai commencé récemment une cure d'huile d'Onagre et je fais du yoga une fois par semaine, mais ça ne change pas grande chose pour le moment. Je dois avaler des anti douleurs si je veux me lever. Ce n'est pas l'idéal pour la santé.
Le bain chaud, ça marche, d'ailleurs lorsque les douleurs sont trop forts, moi qui suis bcp mes intuitions, je n'ai qu'une envie, être dans l'eau. Il m'est arrivé en pleine nuit de ramper jusqu'à la baignoire, lol !
Je fais aussi des respirations, allongée sur le dos, jambes repliées, avec les mains sur le bas ventre, ça marche pour moi.
La bouillotte n'a plus d'effet, sauf celui de me réchauffer quand la température du corps chute avant le cycle.
Ah les filles, c'est compliqué pour nous parfois ! Vous avez vu la nouvelle pub d'Always qui dit que les règles sont simplement un signe que tout va bien ??? loll, je suis sure que c'est un homme qui a fait le slogan !
Bon courage !
salut j'ai ce problème après la accouchement de mes enfants les douleur le maux de tété les nausées et diarrhées ! avant j'ai jamais eu ce problème je crois que c'est normal après deux césarienne qui était dure merci pour le sujet
bonjour, moi j'aimerais savoir si le houblon déclenche les régles car j'ai des régles irréguières cela fait 1 mois que je les ai pas eu mal dans mon corp ne surporte pas de ne pas les avoir merci de me répondre deplus quand on prend le houblon combien de temp il faut prendr le houblon pour avoir ces règles merci de me répondre.
Bonjour a toutes
je voudrais savoir si les rapports sexuels réduisent vraiment les douleurs de règles ou si seulement une grossesse qui peut y mettre fin ?
Et je voudrais savoir aussi ce que vous pensez des traitements hormonaux ?
En attendant de trouver la solution miracle, bonne chance a vous toutes
je voudrais savoir si les rapports sexuels réduisent vraiment les douleurs de règles ou si seulement une grossesse qui peut y mettre fin ?
Et je voudrais savoir aussi ce que vous pensez des traitements hormonaux ?
En attendant de trouver la solution miracle, bonne chance a vous toutes :)
Salut à vous tous,
Moi je souffrait d'une douleur importante pendant (tous les jours) de mes règles, il m'arrivait mm de m'evanouir tellment que je n'arrivait pas à suuporter les douleurs (beaucoup des vomissements, des douleurs abdominaux et pelviennes, mal de dos, de jambes), franchement c'etati le pire journée de chaque mois pour moi.
Un medecin m'as prescrit une flurbiprofen, appelé Antadys, il est très efficace: agit vite et bien (en tout cas pour ma part). Depuis, je prend un comprimé (eu debut), et c est nikel.
Essayez peut etre.
Bonne chance.
Moi je souffrait d'une douleur importante pendant (tous les jours) de mes règles, il m'arrivait mm de m'evanouir tellment que je n'arrivait pas à suuporter les douleurs (beaucoup des vomissements, des douleurs abdominaux et pelviennes, mal de dos, de jambes), franchement c'etati le pire journée de chaque mois pour moi.
Un medecin m'as prescrit une flurbiprofen, appelé Antadys, il est très efficace: agit vite et bien (en tout cas pour ma part). Depuis, je prend un comprimé (eu debut), et c est nikel.
Essayez peut etre.
Bonne chance.
oui merci pour ces conseils, mais un petit problème ;mes règles ne sont pas réguliers une fois après 40 jours ou 34 ça dépend comment qqn peut m'aider et me dire si c'est normal?
merci d'avance
merci d'avance
merci beaucoup pour vos conseils
Bonjour à toutes
en vous écrivant là maintenant j'ai mes regles et je souffre comme c'est pas possible, surtout quand on est pas chez soi , je suis au travail et je vous dis pas, je fais téléconseillère dans un centre d'appel, c'est la galère avec les clients qui m'appèllent et qui ne comprennent rien et je suis obligé d'etre calme et zèn ouf .
en vous écrivant là maintenant j'ai mes regles et je souffre comme c'est pas possible, surtout quand on est pas chez soi , je suis au travail et je vous dis pas, je fais téléconseillère dans un centre d'appel, c'est la galère avec les clients qui m'appèllent et qui ne comprennent rien et je suis obligé d'etre calme et zèn ouf .
pour samia qui veut des comprimees de retardement bien moi je vous déconceille fortement parcequ elles causent du cancer dans le bas ventre attention ne les prenez pas je suis médecin et si un médecin vous la dit c est qu il est vraiment sans expérience attention
salut, moi aussi je souffre de ce probleme mais j'ai cru que je l'ai resolu par perdre la vierginité mais tjr la meme chose!
salut, je souffre aussi de ce probleme et j'ai tout essayée mais pas de changement. aidez nous SVP c'est difficile à vivre.
En ce moment meme j'ai mes regles , j'ai extremement mal ... J'ai beau prendre un bain chaud ou me mettre une bouillote cela ne change rien =S Ma mere ne veut pas m'acheter de comprimer pour supprimer la douleur tout comme la pilule pour ne pas tomber enceinte que faire ='(
je suiiis pareil ke vous j ai 14 ans ,j aii mes règles en se moment et sa me torture comme pas possible ke faiire?apars prendre des tisanes ! ='(
Bonjour.
J'ai hérité de ce mal de ventre quand j'ai mes règles, de plus je ne les ai pas correctement. Donc ça fait médicaments sur médicaments, au début je prenais un spasfon (je crois, sa date ^^) et au bout de la 3eme fois ça n'a plus fait effet. Ensuite j'ai essayer les antadys, ça marchait super bien, mais ça n'a durée qu'un an, ensuite plus d'effet, maintenant ce sont les dolipranes 1000g, sa marche vraiment bien pour le moment et la douleur s'estompe au bout d'une demi heure. Après avoir pris ce médicament et le temps qu'il marche je me met sur mon lit avec un coussin sur mon ventre et je lis. Ça me change les idées et puis je ne sent presque plus rien, mais ne me demandé pas de bouger tant que ce n'est pas passer. Lol . Le pire c'est quand j'ai cours et que je n'est pas de médicaments, je suis obligé de bouger pour trouver une position, mais à la fin je finis a l'infirmerie sur le lit entrain d'attendre un de mes parents pour me ramener...
Bref, sinon sur internet j'ai vu ces quelques solutions et je pense les essayer quand j'en aurai besoin=
-Prendre un flacon d'huile d'amande douce et ajouter 5 goutes d'huile essentiel de menthe dedans. (appliquer sur le ventre)
- Un verre de Rhum coupé avec du sel. Suffisamment de sel pour couper les effets de l'alcool. (bien doser et boire)
- Tisane de menthe (vous l'avez cité
Courage!
J'ai hérité de ce mal de ventre quand j'ai mes règles, de plus je ne les ai pas correctement. Donc ça fait médicaments sur médicaments, au début je prenais un spasfon (je crois, sa date ^^) et au bout de la 3eme fois ça n'a plus fait effet. Ensuite j'ai essayer les antadys, ça marchait super bien, mais ça n'a durée qu'un an, ensuite plus d'effet, maintenant ce sont les dolipranes 1000g, sa marche vraiment bien pour le moment et la douleur s'estompe au bout d'une demi heure. Après avoir pris ce médicament et le temps qu'il marche je me met sur mon lit avec un coussin sur mon ventre et je lis. Ça me change les idées et puis je ne sent presque plus rien, mais ne me demandé pas de bouger tant que ce n'est pas passer. Lol . Le pire c'est quand j'ai cours et que je n'est pas de médicaments, je suis obligé de bouger pour trouver une position, mais à la fin je finis a l'infirmerie sur le lit entrain d'attendre un de mes parents pour me ramener...
Bref, sinon sur internet j'ai vu ces quelques solutions et je pense les essayer quand j'en aurai besoin=
-Prendre un flacon d'huile d'amande douce et ajouter 5 goutes d'huile essentiel de menthe dedans. (appliquer sur le ventre)
- Un verre de Rhum coupé avec du sel. Suffisamment de sel pour couper les effets de l'alcool. (bien doser et boire)
- Tisane de menthe (vous l'avez cité)
Courage!
moi j'ai 16ans et a chaque fois que j'ai mes régles je vie l'enfer j'ai des douleurs insuportable partout méme mon vagin me fait trés mal en diré qu'il va exeploser et je ne peut méme pas bouger c'est vraiment invivable et sa avant pendant et aprés mes régles
dàprés mon expérience je conseille les filles d utiliser des suppo je l achete au maroc indolan 100mg c est trés efficace je l ai utiliser depuis 18 annés et mnt j ai 30ans j ai accouché mon 1er bébé il y a 4 mois et les douleurs des régles ont disparu j éspère que ça va durer le reste de ma vie et ses suppo sont vraiment efficace et magique bonne chance les filles
Moi ,je n'arive plus a dormir le soir et le matin je me lève tot avec des douleurs je me sui apsenter de une semaine d'école car j'ai tres male .j 'ai pris plusieur cacher mai ........sen effet et j'ai peurs que sa dure longtemp .Alors je vai vous demender une faveur si l'une dentre vous a vraiment quelque chose possible a fair et tres efficase quel me reponde car vou vou ete abituer mai pas moi alors aider moi !!!!!
salut javais mois aussi des douleurs de regle mais maintenant alhamdolilah apres mon mariage et surtout apres ma premiere accouchement bay bay les douleurs maintenant mes regles vient sans douleurs
bonsoir, j ss une demoiselle de 24ans j'ai des douleurs au ventre,quand mes régles arrive j souffre vraiment et se que j'ai remarqué que j'ai des pertes blanche avant mes régles d'une journnée au 2jours!est ce normal?mérci de me répendre d'avance
moi aussi je suis comme vous j'ai du mal partout meme j'ai jpas envie de mangé rien mais je prend antadic (un comprimé ca me soulage aumoin je peut travaille mais apres je peut avoir quelque douleurs malgré les compremi mé bon je detesste ces jours la mais je veut savoir si c est ca provoque 1 maladie je ne sais j'ai peut il mont dit que au future ca risque de ne pas avoir des enfants ?????????????
Salut a toutes,
Je voudrais passé un message pour toutes celle qui prennent du Antadys ! il est très dangereux pour l'estomac je vous invite a réduire votre dose voir meme ne plus en prendre pour celles qui en prennent et celle qui en prennent pas bas continuez a ne pas en prendre si je me suis retrouvée a l'hopital c'est parce que pendant mes règle vraiment très douloureuse ! ( Je me frappé le ventre je frappé ma tete contre le mur tellement cette douleur été atroce!! ) c'est a cause du antadys certes la douleur des regles me faisait tres mal mais encore plus celle de l'estomac. Antadys provoque des ulcères ...
mon remède contre la douleur des règle c'est tout dabor m'habiller chaudement boire de la vervaine avc un peu de sucre bien chaude metre une bouillotte chaude sur le ventre et la faire tenir avec une grosse écharpe bien chaude ensuite ce mettre dans son lit ce couvrir et plier les jambes.. ensuite essayé de se distraire en regardant la télé ou autres ou peut etre meme essayer de dormir et prendre un comprimé sans danger pour dormir sa évitra la douleur!
voila moi sa sa me soulage
Bon courage a toutes je c'est ce que c'est ! vraiment pas évidant
bon courage !!
Je voudrais passé un message pour toutes celle qui prennent du Antadys ! il est très dangereux pour l'estomac je vous invite a réduire votre dose voir meme ne plus en prendre pour celles qui en prennent et celle qui en prennent pas bas continuez a ne pas en prendre si je me suis retrouvée a l'hopital c'est parce que pendant mes règle vraiment très douloureuse ! ( Je me frappé le ventre je frappé ma tete contre le mur tellement cette douleur été atroce!! ) c'est a cause du antadys certes la douleur des regles me faisait tres mal mais encore plus celle de l'estomac. Antadys provoque des ulcères ...
mon remède contre la douleur des règle c'est tout dabor m'habiller chaudement boire de la vervaine avc un peu de sucre bien chaude metre une bouillotte chaude sur le ventre et la faire tenir avec une grosse écharpe bien chaude ensuite ce mettre dans son lit ce couvrir et plier les jambes.. ensuite essayé de se distraire en regardant la télé ou autres ou peut etre meme essayer de dormir et prendre un comprimé sans danger pour dormir sa évitra la douleur!
voila moi sa sa me soulage :)
Bon courage a toutes je c'est ce que c'est ! vraiment pas évidant
bon courage !!
bonjour
j'ai mes règles en ce moment et mes douleurs viennent de passer, c vraiment horrible : douleurs insupportables au bas ventre, au dos , nausée , vomissement diarrhées...a la fin je sent comme si j'etais a la guerre parce que je crie, je pleure...c l enfer quoi ! et j en ai vraiment marre, j'ai tout essayé : antalgiques, pilules, tisanes, j'ai même suivi des traitements avec un médecin mais ça marche pas
mais quand je suis a la maison ca va encore, le pire c'est quand ça tombe avec mes exams, une fois j'ai foiré un partiel a cause de ça.
la seule fois ou j ai pu m en débarrasser c'est lorsque je me suis faite une piqure au spasphon, c'est parti en 5 min, mais comme c pas bon pour la santé, je la reserve seulement pour les urgences..
Vraiment si quelqu'un a une solution, ou une recette pour une infusion, ce serait super gentil de me la communiquer
j'ai mes règles en ce moment et mes douleurs viennent de passer, c vraiment horrible : douleurs insupportables au bas ventre, au dos , nausée , vomissement diarrhées...a la fin je sent comme si j'etais a la guerre parce que je crie, je pleure...c l enfer quoi ! et j en ai vraiment marre, j'ai tout essayé : antalgiques, pilules, tisanes, j'ai même suivi des traitements avec un médecin mais ça marche pas
mais quand je suis a la maison ca va encore, le pire c'est quand ça tombe avec mes exams, une fois j'ai foiré un partiel a cause de ça.
la seule fois ou j ai pu m en débarrasser c'est lorsque je me suis faite une piqure au spasphon, c'est parti en 5 min, mais comme c pas bon pour la santé, je la reserve seulement pour les urgences..
Vraiment si quelqu'un a une solution, ou une recette pour une infusion, ce serait super gentil de me la communiquer
Salut,
se sont mes douleurs de rgles qui m'ont amené a tomber sur ce site. je ne savais pas que plusieures celles qui soufrent des mêmes symptomes que moi. Des symptomes que je ne croiyais pas liés au regles. comme l'amie "19 ans" j'ai moi aussi en plus des diarrhées. je me demandais toujours est ce un hasard que le jours de mes regles j'ai aussi des diarrées!! et c'est 90% des fois!!
Moi ce qu'il m'aide c'est la chaleur...que ca soit en prenant un bain chaud ou grace a une bouillote, ou m'allonger en exposant mon ventre aux rayons de soleil (ca aide vraiment bien!dommage que ce n'est pas possible toute l'année ..). mon autre truc pendant cette période c'est un pontalon chaud qui monte jusq'au haut du ventre!! (ou bien un long shirt).
Conseil: si votre regle est presque reguliere, et que vous savez la date aproximative. pensez á vous habiller chaud les jours avant (presque 4 jours et pendant les regles!! protegez la region du ventre et bas du dos du froid! Moi je n'ai jammais eu de douleur jusqu'a ce que je suis venue en allemagne, et surtout que moi j'ai horeur de la chaleur, dés qu'il fait beau temps je porte que des top ou meme soutien gorge et short : / et la, Bonjour la douleure!
ca fait quelques mois que je n'ai presque plus de douleur sauf ce mois (c'est de ma faute j'assume)
et les filles, des tisanes chauds ca aide trés bien aussi, (menthe, camille, angélique; deux tasses par jour)
j'espere que ca marche aussi pour vous, car les douleurs des regles c vraiment insupportable!.
se sont mes douleurs de rgles qui m'ont amené a tomber sur ce site. je ne savais pas que plusieures celles qui soufrent des mêmes symptomes que moi. Des symptomes que je ne croiyais pas liés au regles. comme l'amie "19 ans" j'ai moi aussi en plus des diarrhées. je me demandais toujours est ce un hasard que le jours de mes regles j'ai aussi des diarrées!! et c'est 90% des fois!!
Moi ce qu'il m'aide c'est la chaleur...que ca soit en prenant un bain chaud ou grace a une bouillote, ou m'allonger en exposant mon ventre aux rayons de soleil (ca aide vraiment bien!dommage que ce n'est pas possible toute l'année :(..). mon autre truc pendant cette période c'est un pontalon chaud qui monte jusq'au haut du ventre!! (ou bien un long shirt).
Conseil: si votre regle est presque reguliere, et que vous savez la date aproximative. pensez á vous habiller chaud les jours avant (presque 4 jours et pendant les regles!! protegez la region du ventre et bas du dos du froid! Moi je n'ai jammais eu de douleur jusqu'a ce que je suis venue en allemagne, et surtout que moi j'ai horeur de la chaleur, dés qu'il fait beau temps je porte que des top ou meme soutien gorge et short : / et la, Bonjour la douleure!
ca fait quelques mois que je n'ai presque plus de douleur sauf ce mois :( (c'est de ma faute j'assume)
et les filles, des tisanes chauds ca aide trés bien aussi, (menthe, camille, angélique; deux tasses par jour)
j'espere que ca marche aussi pour vous, car les douleurs des regles c vraiment insupportable!.
bonjour moi je prend 1 comprimé antadic ca me soulage mais j'ai peur des consequece de se traitement il mont dit que ca risque de ne pas avoir des enfants au future je ne sais pas est ce que c'est vrai?
ohhhhhhh!!les douleurs des regles ca me détruit la vie!! j'ai 31 ans et à chaque mois je souffre fort fort et les douleurs ne s'arretent pas aprés le 1er jour ca dure 4 et 5 jours avec moi le 1 er jour déchirement au bas de ventre , 2eme jour le bas du dos ouuuuuuuuh,3 eme jour les reins et les ovaires..ca s'arrete pas;j'ai essayé plz medic mais bon ils perdent tous leurs effets aprés 1 année max!!à cet instant j'en souffre déjà et j'ai acheté un doliprane 1000mg pour l'essayer!!on me dit qu'aprés le mariage ca disparait mais que faire si suis pas mariée;je vais pas me marier spécialement pour cette raison qd meme looooooool
salut
j'ai 26 ans et je souffre aussi le martyre chaque mois j'ai mal au ventre, au bas ventre et au dos et quand la douleur est très forte je tremble et j'ai des nausées mais je prend de l'ibuprofène 400mg un tous les 4 a 5 heures et ma chanse c'est que je ne souffre que les 2 premiers jours.
malheureusement ce produit est nocif si pris régulièrement mais je n'ai pas le choix. pendant la douleur tu ne peux te concentrer sur aucune activité et ton moral disparait et tu devient grincheux.
du courage les filles !
j'ai 26 ans et je souffre aussi le martyre chaque mois j'ai mal au ventre, au bas ventre et au dos et quand la douleur est très forte je tremble et j'ai des nausées mais je prend de l'ibuprofène 400mg un tous les 4 a 5 heures et ma chanse c'est que je ne souffre que les 2 premiers jours.
malheureusement ce produit est nocif si pris régulièrement mais je n'ai pas le choix. pendant la douleur tu ne peux te concentrer sur aucune activité et ton moral disparait et tu devient grincheux.
du courage les filles !
j'ai 20ans j'ai des douleurs insupportables vraiment chaque mois je suis en train de souffrir quelle est la solution j'ai des douleurs dans mes ovaires et le dos
Bonjour tout le monde .
Alors moi j'ai 14 ans , et depuis que je suis en 6e j'ai mes regles . avant j'avais pas mal du tout , mais maintenant depuis environ 5 mois , c'est horrible , j'ai des douleurs en bas du ventre , des courbature partout , et surtout , la diarrhé !! c'est ce qui me gene le plus , je n'ose pas en parler a ma mere ! .. dites moi si ca s'arrete directement a la fin des regles , ou si sa continue ?! Merci bcp !
C'est vraiment horrible ...
Repondez moi vite svp !
Merci bcp , a bientot .
Alors moi j'ai 14 ans , et depuis que je suis en 6e j'ai mes regles . avant j'avais pas mal du tout , mais maintenant depuis environ 5 mois , c'est horrible , j'ai des douleurs en bas du ventre , des courbature partout , et surtout , la diarrhé !! c'est ce qui me gene le plus , je n'ose pas en parler a ma mere ! .. dites moi si ca s'arrete directement a la fin des regles , ou si sa continue ?! Merci bcp !
C'est vraiment horrible ... :(
Repondez moi vite svp !
Merci bcp , a bientot .
Salut les filles!
J'ai eu mes regles a 14 ans, puis apres presque un an sans reelle souffrance, depuis un mois j'ai extremement mal le premier jour de mes regles.
Juste le matin du prmier jour alhamdoulilah, mais c'est quand meme vraiment horrible.
Je vomis et souffre en silence, car j'ai l'impression que personne ne peut m'aider. J'ai quand meme l'impression qu'il ne faut pas rester seule et parler, sa soulage peut etre un peu. Bref, avez vous des solutions? je refuse le
plus d'absorber tout medicament sauf un peu le doliprane 1000 que je coupe en deux, j'ai quand meme un peu peur, le doliprane est il dangereux?
merci,
J'ai eu mes regles a 14 ans, puis apres presque un an sans reelle souffrance, depuis un mois j'ai extremement mal le premier jour de mes regles.
Juste le matin du prmier jour alhamdoulilah, mais c'est quand meme vraiment horrible.
Je vomis et souffre en silence, car j'ai l'impression que personne ne peut m'aider. J'ai quand meme l'impression qu'il ne faut pas rester seule et parler, sa soulage peut etre un peu. Bref, avez vous des solutions? je refuse le
plus d'absorber tout medicament sauf un peu le doliprane 1000 que je coupe en deux, j'ai quand meme un peu peur, le doliprane est il dangereux?
merci,
salut
ben je vois qu'il y a pas que moi ...
voila je suis a j2 de mes reds et je souffre comme tous les mois... avec comme ami le toilette lol!!! surtout la nuit ...
cette nuit j'ai presque pas dormie ...
j'ai commencé à l'age de 12 ans , avec antadys , entre 1 et 2 plaquettes pour les 6 jours de regles, jusqu'au jour ou j'ai eu double ulcère de l'estomac ... apres j'ai essayer de diminuer , la j'ai 24 ans, et je suis au "spasfon + dafalgan a 1g..." ca soulage mais je souffre toujours
voila quoi, pas de remede miracle ...
si vous souffrez beaucoup comme moi essayez:
spasfon + dafalgan a 1g..." et dites moi si ca vous soulage ????
ben je vois qu'il y a pas que moi ...
voila je suis a j2 de mes reds et je souffre comme tous les mois... avec comme ami le toilette lol!!! surtout la nuit ...
cette nuit j'ai presque pas dormie ...
j'ai commencé à l'age de 12 ans , avec antadys , entre 1 et 2 plaquettes pour les 6 jours de regles, jusqu'au jour ou j'ai eu double ulcère de l'estomac ... apres j'ai essayer de diminuer , la j'ai 24 ans, et je suis au "spasfon + dafalgan a 1g..." ca soulage mais je souffre toujours
voila quoi, pas de remede miracle ...
si vous souffrez beaucoup comme moi essayez:
spasfon + dafalgan a 1g..." et dites moi si ca vous soulage ????
Moi j'ai arrêté tout médicament et dieu sait que j'ai tout essayé même si certains soulage vraiment, une fois que la douleur est là impossible pour moi d'avalé quoi que ce soit. Depuis que je pratique la natation, j'ai pu constaté que cela a réduis considérablement mes douleurs au moment venu. Mais quelque fois cela arrive où je peux avoir très mal alors dans ce cas la je prend une douche bien chaude et j'y reste aussi longtemps que possible, les bains ce n'est pas la peine, c'est vrai que ça soulage mais quand on ressort ça reprend de plus belle, donc une fois sortie de la douche je m'allonge quelque part avec un bouillote =) ça fonctionne du tonnerre, bon courage
Slt a tt moi j ai 30 ans et je souffre du regles douleureuses apres 4ans de regles sans douleurs je prents tt sort de medicament mais ca ne change rien.dison q'aptes le mariage est veretable solution mais pour moi ne changemet rien.mais mon medecim ma dit q'apres la 1er accouchememt les douleurs va drdparaiteesperont ca.bn courage a tt les filles
salut à tous. j'ai des douleurs pendant tous les premiers jours et le dernier trop mal dans tout mon corps. surtout mes jambes et mon dos et tout le moment stressé. est-ce que vous pouvez m'aider ?
bonjour les filles
j ai 30 ans et j ai tjr eu des règles douleureuses;j ai pris toutes sortes de médicaments et ça n a donné aucun résultat;j aimerai savoir si les douleurs ont une relation avec la stérilité
j ai 30 ans et j ai tjr eu des règles douleureuses;j ai pris toutes sortes de médicaments et ça n a donné aucun résultat;j aimerai savoir si les douleurs ont une relation avec la stérilité
Salut.J'utilise la crème Lina depuis 2 mois et à chaque application elle soulage mes douleurs. C'est une collègue qui me l'a conseillé et elle est très efficace.En plus c'est un pot que je peux mettre dans mon sac et qui me permet d'en mettre plusieurs fois dans la journée.Je l'ai acheté sur wwwafricaanbeautycom
Bon courage et espere vous avoir aider
Bon courage et espere vous avoir aider
Bonjour, moi je prends du Perdo fémina, ca marche super bien mais après 4h il n'agit plus et il faut en reprendre un, du coup j'en prend toute les 4h pendant 3 jours et mon estomac en prend un coup :-s
je suis soulagé que je suis pas la seule je pensais que y avais que moi qui etais pas normal d etre aussi mal et vomir lors des regles ! mais moi c 'est trop bizarre enfaite quand j etais plus jeunne j avais donc c est douleurs ensuite j ai pris la pillule et la durant les 7 ans que j ai pris ma pillule plus aucune douleurs et la sa fais 7 mois que j ai arreter ma pillule pour essayer d avoir un enfants et voila seulement que les douleurs revienne comme dans le passé!! je pige rien du tout :-o
Salut les filles je voulais juste vous dire que le SPORT CA MARCHE !
J'en pratique 1h par jour depuis 2 mois et je peux vous assurer que tant que j'en fait je ne souffre pratiquement plus, elles ont même diminuées en quantité avec le sport ! Un seul mot : Vive le sport !
Ah et un autre conseil : Manger du poisson à l'approche des règles et aussi faire une petite cure de magnesium ça aide !
Bonne chance pour supporter tout ça, essayez d'appliquer mes conseils croyez moi avant le sport je m'écroulais par terre, je hurlais de douleur, l'enfer...
Bonne chance !
J'en pratique 1h par jour depuis 2 mois et je peux vous assurer que tant que j'en fait je ne souffre pratiquement plus, elles ont même diminuées en quantité avec le sport ! Un seul mot : Vive le sport !
Ah et un autre conseil : Manger du poisson à l'approche des règles et aussi faire une petite cure de magnesium ça aide !
Bonne chance pour supporter tout ça, essayez d'appliquer mes conseils croyez moi avant le sport je m'écroulais par terre, je hurlais de douleur, l'enfer...
Bonne chance !
Très chères lectrices,
Au moment de mes périodes de règles douloureuses voire insupportables, je prends un comprimè anti-douleur, un bon verre de thè ou de chocolat chaud ensuite je pose le verre sur mon ventre et la douleur s'apaise petit à petit.
En même temps j'ècoute de la musique douce qui apaise aussi mon mal de ventre.
Testez! c'est efficace!
Au moment de mes périodes de règles douloureuses voire insupportables, je prends un comprimè anti-douleur, un bon verre de thè ou de chocolat chaud ensuite je pose le verre sur mon ventre et la douleur s'apaise petit à petit.
En même temps j'ècoute de la musique douce qui apaise aussi mon mal de ventre.
Testez! c'est efficace!
Hey Girls!!
J'vous comprends!!! Bon, moi c'est pa à ce point comme certaine ici, mais bon, ça handicape bien la vie quand même!! Chui devant mon ordi depuis 10 minutes avec ma bouillote sur le bas du ventre, ( et oui, premier jour de règle). Le plus douloureux pour moi c'est le premier jour...aie aie aie!! Le problème, c'est que des que j'mets la bouillote sur le bas de mon ventre moi, et bin j'ai envie de faire pipi!!! ça m'enerve, vous n'avez pas un truc pour soulager un peu?!! Bisou les filles!
J'vous comprends!!! Bon, moi c'est pa à ce point comme certaine ici, mais bon, ça handicape bien la vie quand même!! Chui devant mon ordi depuis 10 minutes avec ma bouillote sur le bas du ventre, ( et oui, premier jour de règle). Le plus douloureux pour moi c'est le premier jour...aie aie aie!! Le problème, c'est que des que j'mets la bouillote sur le bas de mon ventre moi, et bin j'ai envie de faire pipi!!! ça m'enerve, vous n'avez pas un truc pour soulager un peu?!! Bisou les filles!
coucou les filles , moi je suis au boulot et je souffre la martyr, j'ai trop mal et je me sens génée devant mon patron , j'ai qu'une envie, rentrer chez moi prendre une douche chaude , une tisane bien chaude mon médoc adorée (Indomet) et dormir en me couvrant.... purée j'en peux plus c'est trop dur, je tremble, j'ai de la diarrée , des gaz, mal au ventre et au dos comme si ça me brule, je pleure c'est affreux .... souhaitez moi du courage.
salut mesdames ;alors moi quand j'ai mes regles je commence a deprimer et a etre maniaque et je ne parle plus et je vomis et surtout ce qu'il m'inquiéte c'est que je ne mange plus et ça ma causé une forte anémie. Est ce que ça causerait un probléme pour avoir un enfant ou pour mes enfants futurement? merci
idem
j'ai 34 ans et c'est de pire en pire ; il y a quelques années, c'est juste mal au ventre et aux reins ; maintenant, j'ai mal partout, jusque dans les os il me semble ; très mal a la tète, je ne supporte pas la lumière du soleil ou des lampes et l’ibuprofène ne sert a rien dans mon cas ; j'ai une entreprise et 2 enfants ; je ne peut pas rester au lit toute la journée (façon j'ai tellement mal, que j'ai du mal a dormir) ; voila ; j’espère que cela ne va pas s'empirer a la menaupose!
j'ai 34 ans et c'est de pire en pire ; il y a quelques années, c'est juste mal au ventre et aux reins ; maintenant, j'ai mal partout, jusque dans les os il me semble ; très mal a la tète, je ne supporte pas la lumière du soleil ou des lampes et l’ibuprofène ne sert a rien dans mon cas ; j'ai une entreprise et 2 enfants ; je ne peut pas rester au lit toute la journée (façon j'ai tellement mal, que j'ai du mal a dormir) ; voila ; j’espère que cela ne va pas s'empirer a la menaupose!
Bonjour, je m’appelle Charlotte et j'ai 13 ans. Et j'ai mes règles depuis l'âge de 10 ans. Avant je n'avais pas plus mal que sa, mais depuis mes 12 ans sa me fait HORRIBLEMENT mal. J'ai lu toutes vos suggestions pour ne plus avoir mal.
Donc je viens vous donnez mes 'conseilles' pour ne plus avoir mal (il marche plus ou moins bien):
~Tout d'abord le matin (avant d'allez au collège) je prend un paracétamol, le problème c'est qu'il prends du temps à faire de l'effet, puis j'en prend un autre à midi.
~Sinon je peut vous dire que prendre un bon bain bien chaud, c'est l'idéal ! (Ou alors une bouillotte chaude, aussi)
~ Après, si vous restez chez vous, je vous conseille d’écouter de la musique a fond et de ne pas penser a votre douleur! c'est peut être bizarre a dire, mais sa MARCHE !) Bon, c'est sur que si on a TRÈS mal au ventre on y pense :$
~ Sinon, massez votre bas de ventre ( si c'est là, la douleur)
~ Du sport, j'ai l'habitude d'être très sportif et de beaucoup courir et je peut vous dire que sa calme ^^
Voilà les filles, j'espère que je vous aurez aidé. Bisou et bonne continuation ! (:
Donc je viens vous donnez mes 'conseilles' pour ne plus avoir mal (il marche plus ou moins bien):
~Tout d'abord le matin (avant d'allez au collège) je prend un paracétamol, le problème c'est qu'il prends du temps à faire de l'effet, puis j'en prend un autre à midi.
~Sinon je peut vous dire que prendre un bon bain bien chaud, c'est l'idéal ! (Ou alors une bouillotte chaude, aussi)
~ Après, si vous restez chez vous, je vous conseille d’écouter de la musique a fond et de ne pas penser a votre douleur! c'est peut être bizarre a dire, mais sa MARCHE !) Bon, c'est sur que si on a TRÈS mal au ventre on y pense :$
~ Sinon, massez votre bas de ventre ( si c'est là, la douleur)
~ Du sport, j'ai l'habitude d'être très sportif et de beaucoup courir et je peut vous dire que sa calme ^^
Voilà les filles, j'espère que je vous aurez aidé. Bisou et bonne continuation ! (:
a la menaupose il n'y a plus de règles donc plus de pb de douleur mais j'avoue que les médoc j'en prend plein car si non je ne peut même pas me lever je marche en restant courber donc mok qui suis au lycée c pas top donc je prend 1 dafalgan ok un doliprane 1000 et un ibuprofene si non je ne peu rien faire et perso étant garçon manqué je ne supporte pas les gas qui me traite de chochotte a ce moment du mois donc je me force a faire comme eu et a souffrir en silence et ne prenez pas de bain chaud car effectivement on a plus mal sur le moment mais des qu'on sort de la douche sa recommence de plus belle a cause du changement brutal de température et c même encore plus fort donc voila aller bonne chance!
Bonjour à toutes
Bon comme vous toutes je suis dans le même état!
J'ai 20 ans et depuis 9 ans ca me pourrit la vie!
- J'ai longtemps pris de l'Antadys: magique! Mais de nombreux gynécologues ne l'aiment pas du tout: effets indésirables surtout pour l'estomac (ulcères)
- J'ai aussi pris la pillule en continue ce qui supprime les règles et là plus de problème mais un peu de prise de poids
- Et alors un truc PLUS QUE GENIAL c'est de l'homéopathie (et oui ca peut marcher!!!!) CAULOPHYLLUN THALICTROIDES 5ch. Des copines à moi ont essayé sans succès, chez moi c'est génial donc je vous en fait part!!!! Après à ce stade là tout est à prendre, ya plus rien à perdre!
- on m'a dignostiquée allergique à tous les anti-inflammatoires, donc plus d'Antadys et galère grave!!! Je prends donc du doliprane 1g + spasfon (3 comprimés!) + du caulophyllum.
Voila mon cocktail qui me permet de survivre!^^
- après on peut rajouter une bonne Bouillotte! ca peut que faire oublier la douleur :s
Mais essayez vraiment cet homéopathie!!!!!!!!!!!!!!!
Bon comme vous toutes je suis dans le même état!
J'ai 20 ans et depuis 9 ans ca me pourrit la vie!
- J'ai longtemps pris de l'Antadys: magique! Mais de nombreux gynécologues ne l'aiment pas du tout: effets indésirables surtout pour l'estomac (ulcères)
- J'ai aussi pris la pillule en continue ce qui supprime les règles et là plus de problème mais un peu de prise de poids
- Et alors un truc PLUS QUE GENIAL c'est de l'homéopathie (et oui ca peut marcher!!!!) CAULOPHYLLUN THALICTROIDES 5ch. Des copines à moi ont essayé sans succès, chez moi c'est génial donc je vous en fait part!!!! Après à ce stade là tout est à prendre, ya plus rien à perdre!
- on m'a dignostiquée allergique à tous les anti-inflammatoires, donc plus d'Antadys et galère grave!!! Je prends donc du doliprane 1g + spasfon (3 comprimés!) + du caulophyllum.
Voila mon cocktail qui me permet de survivre!^^
- après on peut rajouter une bonne Bouillotte! ca peut que faire oublier la douleur :s
Mais essayez vraiment cet homéopathie!!!!!!!!!!!!!!!
un anti inflammatoire efficace a 100% C EST APRANAX QUE SUE ORDONNANCE MES COPINES L APPELE LE CACHET MIRACLE
vraiment comment faire pour ls règles douloureuse quel médicament correspond à perdofemina car ce médicament uniquement contre les règle douloulreuse est efficace je vous le conseille aussi mes amis
merci pour vos conseils, je pense que comme tout le monde je suis tombé sur le site en cherchant une solution contre ses fameuses règles lol. Je compatis moi c'est pareil règle abondante les deux premiers jours, douleurs bas du ventre, dos, jambes, fatigue vue que je suis anémique à cause de mes régles trop abondantes l'horreur en somme.
Quelques conseils :
1 ) Se couvrir chaudement
2 ) C'est vrai qu"un bain chaud c'est the solution mais en sortant la douleur est toujours présente voir plus pour ma part
3 ) Marcher, sortir ca permet la contraction des muscles
4 ) se changer les idées, regarder un film, lire ...
si les douleurs sont trop fortes, je vous conseille d'aller voir votre médecin car tout cela peut parfois cacher quelque chose comme un kyste ...
Des fois c'est pénible parce que bizarrement ca tombe toujours au mauvais moment, durant le Bac, les partiels, les séjours à l'étranger, jamais au beau moment
Bon courage à toutes les femmes
Quelques conseils :
1 ) Se couvrir chaudement
2 ) C'est vrai qu"un bain chaud c'est the solution mais en sortant la douleur est toujours présente voir plus pour ma part
3 ) Marcher, sortir ca permet la contraction des muscles
4 ) se changer les idées, regarder un film, lire ...
si les douleurs sont trop fortes, je vous conseille d'aller voir votre médecin car tout cela peut parfois cacher quelque chose comme un kyste ...
Des fois c'est pénible parce que bizarrement ca tombe toujours au mauvais moment, durant le Bac, les partiels, les séjours à l'étranger, jamais au beau moment
Bon courage à toutes les femmes
Coucou à toutes,
J'ai 16 ans et j'ai aussi des règles très douloureuses depuis 4 ans environ, au point que je pouvais à peine me lever, aller en cours encore moins ces derniers mois c'était aupoint que je vomissait à chaque fois. Du coup j'en ai parlé à mon médecin et il m'a prescrit de l'Antadys, pour moi ça a super bien marché! Je ne sens presque plus rien si je le prends dès l'arrivée de mes règles, c'est incroyable! Je le conseille vraiment!!
Bon courage à toutes!
J'ai 16 ans et j'ai aussi des règles très douloureuses depuis 4 ans environ, au point que je pouvais à peine me lever, aller en cours encore moins ces derniers mois c'était aupoint que je vomissait à chaque fois. Du coup j'en ai parlé à mon médecin et il m'a prescrit de l'Antadys, pour moi ça a super bien marché! Je ne sens presque plus rien si je le prends dès l'arrivée de mes règles, c'est incroyable! Je le conseille vraiment!!
Bon courage à toutes!
Au moment où je poste ce message, j'ai moi aussi de fortes douleurs. Pfff c'est vraiment horrible, en plus que je suis au travail.
Du coup, j'ai suivi vos conseils pour calmer la douleur, j'ai mis un "actipoche" au four micro-onde et je l'ai posé sur mon ventre. J'ai moins mal, j'espère que ça ira de mieux en mieux ! Je prenais Andatys avant, mais ça ne fait plus d'effet sur moi. Mon médecin m'a donné Ponstyl, c'est bof, il faut attendre assez longtemps pour que la douleur se calme.
ah la la pas facile hein !!!
Du coup, j'ai suivi vos conseils pour calmer la douleur, j'ai mis un "actipoche" au four micro-onde et je l'ai posé sur mon ventre. J'ai moins mal, j'espère que ça ira de mieux en mieux ! Je prenais Andatys avant, mais ça ne fait plus d'effet sur moi. Mon médecin m'a donné Ponstyl, c'est bof, il faut attendre assez longtemps pour que la douleur se calme.
ah la la pas facile hein !!!
Bonjour, cette nuit je n arrive pas a dormir car j ai horriblement mal au ventre et au dos je n ai pour info que treize ans et j en pleure j ai aussi envie de vomir et ma mère refuse de me donner des plantes ou des cachet, elle optes pour les massage a la main les bain pas très chaud voir tiedes et autre choses de se genre. S il vous plait aider moi la douleur et atroces.