Tout d’abord rappelons que le thé vert est reconnu pour ses multiples vertus : tout d’abord drainant et amincissant, le thé comporte de la théine, un excitant qui accélère ainsi la combustion des calories, atténue la sensation de faim et évite les fringales. Mincir en buvant, quoi de plus facile ? Mais ses vertues ne s’arrêtent pas là, il aide également au bien-être, à la digestion, à l’élimination des toxines et est reconnu pour ses propriétés antioxydantes !Ajoutez donc au thé vert bienfaisant des morceaux de fruits frais et vous avez là une boisson, non seulement, excellente pour la santé, la peau et la ligne mais aussi délicieuse et fraîche pour l’été !
Comment faire ? Rien de plus facile !
Il vous faut :
5 kiwis
1 melon
1 citron
2 pommes
Du thé vert, 40 g environ
3 c à café de miel
Et un bâtonnet de vanille
Libre à vous de rajouter ou de remplacer des fruits qui ne vous plairaient pas.
Faites frémir 50 cl d’eau et ajoutez-y environ 40 g de thé vert ou deux sachets et laissez infuser 5 minutes.
Pendant ce temps pressez le citron, épluchez et découpez les autres fruits.
Passez le thé, ajoutez-y le miel, la vanille et le jus de citron.
Laissez votre breuvage refroidir un peu, placez-le au frigidaire quelques minutes.
Lorsqu’il est tiède mettez les fruits dans un saladier et recouvrez-les de la boisson.
Laissez le tout refroidir au réfrigérateur une bonne heure.
Et dégustez bien frais !
Magnésium, vitamines de toutes sortes, calcium, manganèse, fibres, phosphore, cuivre,… cette boisson apportera un véritable cocktail de bonnes choses à votre corps !