Enceinte et au régime, une mauvaise équation

Une étude internationale vient de prouver les dangers d’un régime suivit pendant la grossesse pour le bébé à naître. Encore une preuve de l’importance d’une bonne alimentation pour la femme enceinte.Il vient en effet d’être prouvé que suivre un régime pendant la grossesse peut jouer sur l’ADN du bébé. Une restriction alimentaire pourrait être la cause de changements importants de l’ADN du bébé, des changements susceptibles d’accroitre les risques d’obésité mais aussi de diabète et de maladie cardiaque pour l’enfant.
On note donc que pendant la grossesse on mange pour deux, on ne vous parle pas là de quantités, pas la peine de vous gaver, mangez simplement à votre faim en choisissant bien vos aliments. Privilégiez une alimentation saine, variée et équilibrée, c’est encore ce qu’il y a de mieux pour votre bébé.

Notez que pour plus d’infos, cette étude sera publiée sous peu dans la revue Diabetes.

Plus d'infos sur la bonne alimentation pendant la grossesse ? A lire également "L'alimentation d'une femme enceinte, quelques repères".
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